Che cos è la pallanuoto
La pallanuoto o palla a nuoto è uno sport di squadra acquatico nato nel XIX secolo in Inghilterra e
in Scozia, le cui regole furono codificate per la prima volta nel 1887 da William Wilson. Una partita di pallanuoto vede affrontarsi due squadre, ognuna rappresentata in campo da sette giocatori, chiamati pallanuotisti, che possono essere sostituiti nell'arco della partita per un numero illimitato di volte, tranne nel caso commettano tre falli gravi, nel qual caso, viene decretata una espulsione definitiva con relativo obbligo di sostituzione. Nuotando in uno specchio d'acqua gli atleti devono scagliare con le mani (vige per tutto l'incontro, tranne che per il portiere, l'obbligo di toccare la palla obbligatoriamente con una mano sola) un pallone il maggior numero di volte possibile nella porta avversaria. Ogni volta che ciò avviene si effettua un punto (detto gol o rete). Al termine dei quattro tempi di gioco la squadra con il maggior numero di punti è proclamata vincitrice.
Inserita nel programma olimpico fin dal 1900, la pallanuoto è diventata nel tempo uno degli sport più popolari di tale competizione. Nonostante la grande popolarità che conquistò agli inizi del ventesimo secolo, resta una disciplina diffusa principalmente in Europa, Stati Uniti e Australia, praticata solo in pochi paesi del mondo. La pallanuoto è uno sport che mette costantemente sotto sforzo chi lo pratica. Il giocatore durante una partita esegue con un ritmo veloce sia fasi di accelerazione che di decelerazione,nonché cambi di direzione e gesti tecnici che richiedono precisione] e freddezza. La caratteristica che accomuna molti pallanuotisti è la possenza fisica in quanto nello svolgimento del gioco sono frequenti i contatti tra i nuotatori. Tale prerogativa non è però indispensabile; la pallanuoto offre difatti la possibilità di trovare un ruolo adatto alla propria costituzione corporea.Nella pallanuoto è richiesta capacità natatoria, fondamentale per gli spostamenti, e coordinamento. Essendo uno sport sviluppatosi dal nuoto, i muscoli esercitati in questa attività sportiva sono gli stessi dell'attività originaria. Per questo sviluppa armonicamente tutti i muscoli del corpo. Rispetto allo sport d'origine lo sforzo è maggiormente concentrato negli arti inferiori e nel busto. Come il nuoto, questo sport migliora la capacità polmonare e inoltre favorisce un miglioramento della coordinazione motoria
Serie A1 - seconda giornata di Campionato Savona - Pro Recco
Il big match della seconda giornata della Serie A1 di pallanuoto, quello che metteva di frontePosillipo e Brescia è stato vinto dalla squadra lombarda per 9-7: il Brescia chiude il primo quarto in vantaggio 4-1, poi si fa pareggiare nel secondo quarto 5-5, si fa superare nel terzo 7-6, ma lascia a secco gli avversari nel quarto e chiude 9-7. Per il Brescia 3 reti di Elez, 2 per Giorgi e G. Fiorentini.
Nel pomeriggio: cadono in casa i campioni d’Italia della Pro Recco, battuti dalla Florentia per 12-11(per la Ferla segna tre reti Figlioili, per la Florentia ne fanno altrettante Molina ed Espanol); Savona, trascinata da un grande Rizzo, autore di 7 reti, vince in trasferta contro il Camogli 19 a 7; Bogliasco vince in casa contro Ellevi Nervi 10-7 (per i padroni di casa 4 goal di Camilleri e 3 di Barillari, per gli ospiti 3 goal di Lanzoni); la Lazio supera di misura il Promogest 12-10 (agli ospiti non bastano le tre reti di Klikovac); pareggiano Ortigia e Carpisa 5-5 (con una gran rimonta dei padroni di casa).
Sonny Enea
